/fa·stì·dio/ Sensazione persistente d’insofferenza o di molestia. *
Possiamo innanzitutto utilizzare positivamente il fastidio vedendolo come un campanello d’allarme. Se qualcosa o qualcuno ci da fastidio evidentemente sta succedendo qualcosa di cui è meglio tener conto. Non è una buona idea ignorare il proprio fastidio, cercando di reprimerlo o dissimularlo arriveremo probabilmente a dire o fare cose di cui poi ci pentiremo.
D’altro canto, il campanello d’allarme non significa agire o reagire in modo meccanico sulla spinta di questa emozione.
* dal dizionario di Google
Per una introduzione al tema delle emozioni puoi consultare Alfabeto emozionale