/ò·dio/ Risoluta ostilità, che implica di solito un atteggiamento istintivo di condanna associato a rifiuto, ripugnanza verso qualcosa, oppure un costante desiderio di nuocere a qualcuno. *
Se odio qualcosa o qualcuno, se capisco che qualcuno mi odia, non sono emozioni inutili. Servono a mantenere distanza e a proteggerci. Serve poi anche un po’ di distanza dalle nostre reazioni, che nel caso di odio potrebbero essere un po’ fuori scala.
* dal dizionario di Google
Per una introduzione al tema delle emozioni puoi consultare Alfabeto emozionale