/se·re·ni·tà/ Assenza di turbamento, interpretabile come limpida armonia spirituale, pacata o rassegnata tranquillità. *
La serenità è uno stato beato e come tale passeggero. Inoltre un pizzico di ansia ci aiuta a rimanere svegli e motivati. In sostanza, invece di puntare a una impossibile serenità permanente, conviene assaporare i momenti sereni e farne scorta per quando arriveranno quelli più turbolenti, sapendo che prima o poi un momento buono tornerà, inevitabilmente.
* dal dizionario di Google
Per una introduzione al tema delle emozioni puoi consultare Alfabeto emozionale