Concezione del mondo, della vita, e della posizione in esso occupata dall’uomo; termine frequente nella storia della filosofia e nella critica letteraria. *
Ok, cercavo un termine che iniziasse con W e western o wurstel non erano indicati. Detto questo, ognuno di noi ha una propria concezione della vita, del mondo, del proprio ruolo in esso e degli altri. In questa concezione ci sono anche idee e convinzioni relative alle emozioni, quali sono “giuste” o “sbagliate”, quali si possono o non si devono manifestare, eccetera. È utile portare alla luce queste convinzioni e considerare se qualcuna non è troppo rigida o infondata.
* dal dizionario di Google
Per una introduzione al tema delle emozioni puoi consultare Alfabeto emozionale