Equilibrio

Equilibrio

L’equilibrio è un tema su cui rifletto spesso in queste settimane, di cui parlo spesso. Può riguardare diversi aspetti, l’equilibrio emozionale, bilanciamenti tra lavoro e vita personale, tra quanto ci spendiamo per gli altri e quanto prendiamo per noi...
Disagio

Disagio

Ho incontrato una persona che non voleva usare la parola disagio. Quando l’ho detta io ha cominciato ad agitarsi sulla sedia, a guardare in qua e in là. E poi mi ha risposto, ma no… via… non è disagio… è solo un problemino. Un tipo minimalista,...
Focus

Focus

“Le persone sono nel flusso (*) piuttosto di rado nel quotidiano. Testare casualmente l’umore delle persone evidenzia che la maggior parte del tempo sono stressate o annoiate, con periodi di flusso occasionali, solo il 20% delle persone hanno momenti di flusso...
Rabbia. Calda o fredda?

Rabbia. Calda o fredda?

Mi viene una rabbia… lavica! L’ha definita così una volta una mia cliente. Io la lava l’ho vista, qualche anno fa. Esplode, volano i massi. Escono gas soffocanti, brucia la gola, il naso, lacrimano gli occhi. Il calore è un muro, anche se intorno c’è la neve. Poi la...
Coraggio, ovvero amore

Coraggio, ovvero amore

Stamattina ascoltavo una canzone. E ho ripensato a un paio di volte in cui mi sono giocata tutto, o tutto quel che contava per me. Quei momenti che per fortuna non capitano spesso, in cui ho tirato fuori tutto il mio coraggio. Per afferrare a due mani la mia vita e...